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Placeholder - loading - Imagem da notícia Obesidade tem crescido no mundo todo

Obesidade tem crescido no mundo todo

O mundo todo tem estado atento a um problema que vem crescendo a cada ano: a obesidade, principalmente em crianças. No Brasil, 13% dos meninos e 10% das meninas entre 5 e 19 anos sofrem com obesidade ou sobrepeso, de acordo com dados do Ministério da Saúde.No Reino Unido o assunto também preocupa. A obesidade severa atingiu o maior nível histórico entre as crianças de 10 e 11 na Inglaterra, segundo um relatório do governo. Divulgado quinta-feira, 10, pelo Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS), o documento examinou mais de um milhão de crianças dessa faixa etária em escolas mantidas pelo estado em toda a Inglaterra.Foi descoberto que 20,2% das crianças medidas eram obesas, incluindo 4,4% que eram severamente obesas, isso em um total de mais de 26 mil crianças.O NHS define a obesidade infantil calculando o Índice de Massa Corporal (IMC), levando em consideração o sexo e a idade. Crianças acima do percentil 95 são consideradas "obesas", enquanto crianças acima do percentil 99,6 são consideradas "obesas severas".As descobertas acontecem apenas uma semana depois de um relatório da Federação Mundial da Obesidade, que alertou que existem 158 milhões de crianças obesas em todo o mundo.Segundo o WOF, mais de 250 milhões de crianças e adolescentes em idade escolar serão classificados como obesos até 2030, colocando uma enorme pressão sobre os sistemas de saúde.Em termos absolutos, os EUA devem ter 17 milhões de crianças obesas até 2030, o maior número depois da China e da Índia, segundo o relatório.Na InglaterraA taxa de obesidade severa entre crianças de 10 e 11 anos na Inglaterra marca um novo recorde - e este é o quarto ano consecutivo em que o recorde foi quebrado. Quando o NHS começou o relatório anual em 2006, apenas 2,4% das crianças (10.300) nessa faixa etária eram severamente obesas.Essas descobertas foram publicadas no mesmo dia em que a diretora médica britânica Dame Sally Davies divulgou um relatório pedindo ações para solucionar o problema nas crianças. O relatório reiterou o objetivo do governo de reduzir pela metade a obesidade infantil até 2030 - uma meta que "não estamos nem perto de alcançar" na Inglaterra, escreveu Davies."As crianças de hoje estão se afogando em uma enxurrada de opções de alimentos e bebidas não saudáveis, compostas por oportunidades insuficientes para serem ativas", disse ela. Existem 53.000 lojas de fast food na Inglaterra, 62% delas a 400 metros de uma escola primária, de acordo com o relatório.Crianças obesas ou com sobrepeso podem enfrentar uma série de problemas de saúde relacionados, como diabetes, asma, depressão, doença hepática gordurosa e dor nas articulações. Nos últimos anos, houve um aumento no diabetes tipo 2 entre jovens do Reino Unido, que se acredita serem causados ??por um aumento da obesidade.No entanto, Davies acrescentou que fatores biológicos e sociais, como assistência médica e etnia, também afetam significativamente quais crianças são mais vulneráveis ??à obesidade. Se a diferença de riqueza continuar aumentando, 33% das crianças nas áreas mais carenciadas poderão ser obesas até 2030, disse ela.Isso está de acordo com o relatório do NHS, que descobriu que há duas vezes mais crianças obesas vivendo em "áreas carentes" do que em áreas mais ricas.As informações são da rede LINK.

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Placeholder - loading - Imagem da notícia 250 milhões de jovens serão obesos em 2030

250 milhões de jovens serão obesos em 2030

Mais de 250 milhões de crianças e adolescentes em idade escolar serão classificados como obesos até 2030. Isso colocará enorme pressão sobre os sistemas de saúde, alerta um novo relatório sobre obesidade infantil.Atualmente, existem 158 milhões de crianças obesas em todo o mundo, de acordo com o primeiro Atlas de Obesidade Infantil da Federação Mundial de Obesidade, que calculou uma pontuação de risco para obesidade na próxima década para 191 países.O relatório afirma que crianças em países em desenvolvimento da África, Ásia e América Latina estão particularmente em risco, como resultado de mudanças rápidas no estilo de vida, juntamente com a crescente popularidade e o marketing agressivo de junk food."Há uma transição das dietas tradicionais e das maneiras de fazer as coisas. As pessoas estão gastando menos energia, se tornando mais sedentárias e adotando uma dieta no estilo ocidental, rica em açúcar, óleo, amido e gordura", afirmou o Dr. Tim Lobstein, diretor de políticas da Federação Mundial da Obesidade (WOF, na sigla em inglês) e um dos autores do relatório, em entrevista à LINK.O relatório disse que nenhum país incluído no atlas alcançaria uma meta acordada em uma cúpula da Organização Mundial da Saúde em 2013, que determinou que os níveis de obesidade infantil não fossem mais altos em 2025 do que entre 2010 e 2012. Lobstein disse que ficou surpreso com o "aumento extraordinário" no número de crianças obesas previsto pelo relatório. Como a obesidade infantil está intimamente associada à obesidade na idade adulta, isso sobrecarregaria os sistemas de saúde, devido ao vínculo com doenças crônicas como o diabetes, alertou."É um grande salto. Inundará os sistemas de saúde, principalmente nos países em desenvolvimento", afirmou.Nos Estados Unidos, 26,3% das crianças de cinco a nove anos e 24,2% das crianças de 10 a 19 anos seriam obesas até 2030, segundo o relatório. Em termos absolutos, espera-se que os EUA tenham 17 milhões de crianças obesas até 2030, o maior número depois da China e da Índia.Lobstein disse que iniciativas como impostos sobre açúcar e refrigerante teriam apenas um pequeno impacto, principalmente porque eram difíceis de serem adotadas em países de baixa renda, onde os governos eram mais propensos a serem persuadidos por interesses comerciais.Ele acrescentou que achava que uma geração mais jovem adotaria uma postura mais ativista em relação à obesidade - como fizeram em relação às mudanças climáticas."A maioria das pessoas não quer ter excesso de peso, mas não deve haver um estigma contra o indivíduo. É um problema social, não pessoal", salienta o especialista.

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Placeholder - loading - Imagem da notícia Benefícios e perigos da melatonina

Benefícios e perigos da melatonina

Aproximadamente 80% dos adultos norte-americanos dizem que lutam para adormecer pelo menos uma noite por semana, de acordo com uma pesquisa recente da Consumer Reports. E os problemas do sono também estão aumentando entre os adolescentes.Embora as causas nos Estados Unidos estejam em debate, há pouco desacordo sobre o remédio favorito por lá: a melatonina.O que é melatonina?A melatonina é um hormônio que plantas e animais, incluindo seres humanos, produzem naturalmente. A melatonina vendida em pílulas de venda livre é sintética, mas quimicamente é a mesma coisa que o corpo humano produz. Se usado adequadamente, ele pode ajudar a dormir à noite.A pesquisa também mostrou que pode ajudar a combater a inflamação, promover a perda de peso e talvez até ajudar crianças com distúrbios do desenvolvimento neurológico. Uma revisão de 2011 encontrou evidências de que, em crianças com autismo, a suplementação de melatonina levou à melhora do sono e a um melhor comportamento durante o dia. Um pequeno estudo de 2017 da Polônia descobriu que adultos obesos que tomaram um suplemento diário de 10 mg de melatonina por 30 dias enquanto consumiam uma dieta com baixas calorias perderam quase o dobro do peso que um grupo placebo. A causa subjacente pode estar relacionada ao fato de que as medidas sanguíneas de dano oxidativo e inflamação foram muito menores nas pessoas que tomaram melatonina.“Algumas das ciências emergentes estão mostrando que em pessoas com níveis mais altos de inflamação, o consumo de melatonina na faixa de 6 mg a 10 mg pode diminuir os marcadores de inflamação ”, afirma Helen Burgess, professora de psiquiatria e codiretora do Laboratório de Pesquisa Circadiana do Sono da Universidade de Michigan. Se alguém é saudável, não está claro se a dose de melatonina tem um efeito anti-inflamatório semelhante, ela acrescenta. Mas é possível.Burgess é uma das principais pesquisadoras de melatonina dos EUA. Ela diz que a visão tradicional da melatonina é que ela desempenha um papel na regulação dos relógios diurnos internos do corpo, e é por isso que pode ajudar as pessoas a dormir. "Mas há uma teoria de que o objetivo original da melatonina era como antioxidante, que é o que faz nas plantas", diz ela. Essa teoria alternativa sustenta que foi apenas mais tarde na evolução humana que o hormônio assumiu um papel secundário como um relógio biológico.A inflamação, como o sono ruim, está implicada no desenvolvimento ou progressão de uma série de doenças, desde doenças cardíacas e diabetes até depressão e demência. Se a melatonina pudesse promover com segurança um sono melhor e taxas mais baixas de inflamação, poderia ser um poderoso preventivo para muitos desses problemas. O hormônio parece seguro, embora não haja muita pesquisa sobre os efeitos a longo prazo de tomá-lo em doses altas.O que é uma dose segura de melatonina?De acordo com Michael Grandner, diretor do Programa de Pesquisa em Sono e Saúde da Universidade do Arizona, "a melatonina é muito segura se tomada em doses normais", que é algo entre 0,5 mg e 5 mg.Uma dose de 0,5 mg pode ser o necessário para a regulação do ciclo do sono e deve ser tomada três a cinco horas antes de dormir, diz ele. "Algumas pessoas relatam dores de cabeça ou problemas estomacais em doses mais altas, mas esses efeitos colaterais são incomuns", diz ele.Ainda há outras preocupações. "A melatonina tem um registro de segurança incrível, sem dúvida", diz o Dr. Mark Moyad, diretor de medicina preventiva e alternativa da Universidade de Michigan. "Mas é um hormônio, e você não quer mexer com hormônios até saber o que eles estão fazendo".Pessoas com problemas médicos existentes devem discutir sobre a melatonina com seu médico antes de usá-la. Enquanto algumas pesquisas descobriram que ela pode ajudar a tratar a hiperglicemia em pessoas com diabetes, por exemplo, outros estudos mostraram que, em pacientes com diabetes que carregam certas características genéticas, a melatonina pode interferir na regulação da glicose. "Meu conselho é sempre tratar suplementos como medicamentos, ou seja, não tome uma pílula a menos que você precise de uma pílula", diz Moyad. Ele recomenda a contenção da melatonina não porque há evidências de que é perigoso, mas devido à falta de evidências que demonstrem que é seguro em altas doses por longos períodos. Especialmente para os pais que estão dando melatonina a crianças saudáveis, Moyad diz que é preciso cautela. A melatonina parece ser segura e pode fornecer uma série de benefícios à saúde, mas há muitas incógnitas.As informações são da revista norte-americana LINK.

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