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Estudo dá dica de disciplina para crianças

Um estudo que durou cerca de oito anos, nos Estados Unidos, mostrou benefícios da técnica conhecida como “timeout” na criação dos pequenos. As informações são da BBC News.Sem tradução exata para o português, aqui ela também é conhecida como “canto da disciplina”. A ideia nada mais é do que dar um tempo a criança, ou seja, coloca-la em algum lugar sem distração para que ela pense no que fez.Apesar das críticas à estratégia, a ansiedade das crianças não aumentou e nem o comportamento agressivo, segundo a conclusão dos estudiosos.Mas um psicólogo do Reino Unido disse que a chave era como a técnica era usada e que nem todas as crianças responderam a formas autoritárias de disciplina.O estudo, da Universidade de Michigan, acompanhou quase 1.400 famílias e suas estratégias parentais aos três, cinco e 10 anos de idade. Os pesquisadores mediram a positividade e a negatividade das crianças em relação aos pais e suas habilidades mentais e sociais usando jogos, observações e interações gravadas em vídeo.Aos três anos de idade, um terço dos pais usaram a técnica. Supondo que os pais continuassem a usar essa estratégia, a pesquisa não encontrou diferenças nos níveis de ansiedade e depressão das crianças, autocontrole ou quebra de regras.Por outro lado, quando os pais disseram que usaram castigo físico, os filhos se tornaram mais agressivos.E, entre os pais que disseram ter estado deprimidos, as crianças eram mais propensas a apresentar sintomas de ansiedade e depressão, além de comportamentos mais agressivos.Mas, como o estudo é observacional, não é possível provar que o método foi diretamente responsável pelo comportamento subsequente das crianças ao longo do tempo.Dr. Rachel Knight, autora do estudo e psicóloga pediátrica no C.S. Mott Children's Hospital, da Universidade de Michigan, disse que os pais frequentemente questionavam se estavam fazendo a coisa certa para seus filhos.Rachel disse que a chave para o uso de "tempos limite" era ter calma, consistência, um ambiente positivo e planejamento antecipado do processo. A mensagem deve ser passada de forma consistente à criança, sem gritos ou agressividade. O NHS oferece algumas dicas e conselhos sobre como lidar com problemas de comportamento em crianças.

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Placeholder - loading - Imagem da notícia Crianças podem tomar suco?

Crianças podem tomar suco?

Preocupações com excesso de açúcar e calorias levaram muitos pais a parar de oferecer suco às crianças. Isso principalmente depois de uma recomendação de 2017 da Academia Americana de Pediatria (AAP), que afirmava que a bebida não oferece benefícios nutricionais aos bebês antes do primeiro aniversário. Crianças ainda mais velhas devem limitar sua ingestão para minimizar o risco de ganho de peso e cárie dentária, de acordo com a academia.Embora a limitação do consumo de açúcar e calorias seja importante, a Dra. Wanda Abreu, pediatra do Hospital Infantil Morgan Stanley, diz que a questão é mais sobre o que o suco geralmente substitui. A especialista deu uma entrevista sobre o assunto para a revista norte-americana Time.O suco contém as mesmas vitaminas e açúcares naturais encontrados em frutas inteiras, mas tem menos fibras, que ajudam na digestão e ajuda na saciedade, explica a médica. Como resultado, o suco acaba sendo mais fácil de consumir do que as frutas inteiras, e fornece uma grande dose de açúcar diretamente na corrente sanguínea - o que pode levar ao ganho de peso.Se a compra de frutas frescas for muito cara ou inconveniente, o Dr. Matt Haemer, especialista em nutrição pediátrica do Hospital Infantil do Colorado, recomenda oferecer versões enlatadas congeladas ou sem açúcar em vez de suco. "Trata-se de estabelecer um padrão de comportamento a longo prazo ... e tentar melhorar o que temos atualmente: uma epidemia de crianças que crescem em nosso país para as quais não é normal comer frutas e legumes", diz ele.Ainda assim, Wanda diz que os pais não devem se sentir culpados se seus filhos beberem um copo ocasional de suco. Os pais devem procurar sucos naturais de frutas, e não sucos industrializados que normalmente contêm açúcares adicionados.E a AAP oferece recomendações por idade: nenhum suco para bebês; não mais do que 120 ml por dia para crianças pequenas; até 180 ml por dia para crianças de 4 a 6 anos; e até 240 ml por dia para crianças mais velhas.Existem melhores opções? Wanda diz que sim. “Mas não vivemos em um mundo perfeito, então você apenas faz o melhor que pode”, pondera a especialista.

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Placeholder - loading - Imagem da notícia Casos de miopia aumentam em crianças

Casos de miopia aumentam em crianças

Atualmente, no leste da Ásia, em Cingapura, Taiwan e Coreia do Sul, cerca de 90% dos jovens de 18 anos têm esse distúrbio visual. Na Europa, aproximadamente 50% de jovens adultos, com 20 anos, são míopes. O motivo atribuído por especialistas é à falta de exposição à luz natural. Principalmente, em se tratando de Crianças que usam muito aparelhos tecnológicos e têm menos oportunidades de brincar ao ar livre.

Pequenos que vivem no oriente, por exemplo, recebem uma educação muito rígida e dedicada aos estudos, por isso especialistas acreditam que sobra pouco tempo para curtir ao ar livre, por exemplo.

Segundo profissionais do ramo da saúde, o uso frequente de tablets ou smartphones torna o potencial de desenvolver a condição maior. No entanto, na atualidade, é praticamente impossível viver sem utilizar tais tecnologias. Adolescentes, muitas vezes, utilizam esses aparelhos para realizar atividades escolares.Por isso, especialistas ressaltam que pais devem mesclar as atividades das crianças e dos jovens, deixando-as bem variadas. E sempre incluir na rotina: passar um tempo ao ar livre. Isso pode ser considerado uma medida preventiva, pois esporte e lazer a céu aberto podem proteger a visão.Dicas Para especialistas, ficar, em média, duas horas por dia ao ar livre, durante a semana e ao fim de semana pode evitar a doença em crianças.Uma outra dica bem válida está relacionada à alimentação. Uma dieta bem nutritiva e saudável, rica em ômega-3, vitaminas A, C e E interferem na visão.O indicado é consumir peixes, abacates, legumes e verduras verdes. Outra recomendação é fazer regularmente exames de vista.

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